Meditación guiada: Relajación profunda

Durante las jornadas de meditación varias personas comentaron tener problemas para dormir, por eso un día practicamos una rejalación profunda y es la que hemos decidido subir a continuación. Esta relajación profunda tiene dos finales distintos, uno con secuencia de despertar ideal para practicar a lo largo del día; y otra sin secuencia de despertar ideal para realizar en la cama y quedarse dormido hasta que suene el despertador.

La segunda versión puede usarla cualquiera, aunque se la recomiendo encarecidamente a todas aquellas personas que necesitan la tele o la radio para dormir, probarla una temporada y seguro que os ayuda mucho.

Esta relajación está montada sobre un audio mixto, se puede escuchar sin auriculares aunque son recomendables porque el sonido tiene la capacidad de hacer que nuestro cerebro de las órdenes adecuadas a nuestra glándula pineal para que genere melatonina. Quiero aprovechar para dar las gracias a Pablo Alexandre por la cesión del sonido usado en esta meditación, tiene más sonidos en el blog http://brainwavelab.blogspot.com/

Opción 1: Descargar Relajación profunda y despertar mejor con
Opción 2: Descargar Relajación profunda y sueño mejor con



Relajación profunda y despertar & Relajación profunda y sueño por Asociación de Voluntariado de Reiki se encuentran bajo una Licencia Creative Commons Atribución-NoComercial-SinDerivadas 3.0 Unported.

Extracto de la charla sobre mente y salud

INFLUENCIA DE LA MENTE EN LA SALUD Y HERRAMIENTAS DE USO

Extractos de la chara organizada por la Asociación de Voluntariado de Reiki a cargo del Presidente de la Asociación.

PRIMER NIVEL DE REIKI 17/18 DE SEPTIEMBRE

PRIMER NIVEL DE REIKI 17/18 DE SEPTIEMBRE

 PROGRAMA:
Entrega de manual y documentación
La energía
Efectos comunes
Historia del Reiki
Estructura del Reiki
Los 5 principios de Usui
Gestión de la energía
Problemas en los chakras
Los 7 chakras principales
Efectos del Reiki
Aplicación del autotratamiento
Aplicación de tratamientos
Nociones de meditación
Prácticas en grupo
Entrega de título de la Federación Española de Reiki

PRECIO
115 euros por persona.Una única plaza subvencionada por la Asociación, consultar condiciones.

FECHAS
Sábado 17 y domingo 18 de Septiembre. De 10:00 a 14:00 y de 17:00 a 20:00

LUGAR
Hotel El Nogal C/ Conde Asúrez, 10-12

ORGANIZAN:
ASOCIACION DE VOLUNTARIADO DE REIKI Y EL MAESTRO GUILLERMO GOMEZ
ASEGURATE UNA FORMACION DE CALIDAD INFORMACION Y RESERVAS
guillermo_reiki@hotmail.com

Meditaciones guiadas gratuitas mes de junio

MEDITACIONES GUIADAS GRATIS

Durante el mes de Junio continuamos con las meditaciones guiadas gratuitas que tanto están gustando, aprovechar este mes porque es el último en una temporada, durante verano paramos y aunque tendremos tiempo para grabar las meditaciones y subirlas al blog no es tan bonito como hacerlas en grupo.

JORNADAS DE MEDITACIONES GUIADAS GRATUITAS DEL MES DE JUNIO.

FECHAS: TODOS LOS MIERCOLES DE JUNIO A LAS 20:30.

LUGAR: CENTRO CIVICO EL CAMPILLO

(C/ HOSTIEROS Nº1).

CON LA COLABORACION DEL MAESTRO DE REIKI GUILLERMO GOMEZ guillermo_reiki@hotmail.com

VALLADOLID: CHARLA SOBRE LA MENTE Y LA SALUD

INFLUENCIA DE LA MENTE EN LA SALUD Y HERRAMIENTAS DE USO

Charla informativa organizada por la Asociación de Voluntariado de Reiki a cargo del maestro de Reiki Guillermo Gómez.

Explicaremos estudios médicos que demuestran cómo nuestros pensamientos y emociones influyen en nuestro estado de salud y daremos consejos avalados por médicos para que esa influencia sea positiva.

Entrada libre.

Fechas:

• 
  
  20 de Mayo a las 20:00 en Centro Cívico Bailarín Vicente Escudero.


• 27 de Mayo a las 20:00 en Centro Cívico Zona Sur.


• 3 de Junio a las 20:00 en Centro Cívico Rondilla.

Meditación para descargar: Fluir hasta la isla

Aquí dejo otra meditación para descargar, fué la del 20 de abríl y está montada sobre sonidos de olas de mar.

Quiero aprovechar para dar las gracias a Pablo Alexandre por la cesión del sonido usado en esta meditación, tiene más sonidos en el blog http://brainwavelab.blogspot.com/

Descargar la meditación: Fluir hasta la isla http://www.mediafire.com/file/03wqtrpjmcezddz

Meditaciones guiadas gratis mes de Mayo

MEDITACIONES GUIADAS GRATIS

LA ASOCIACION DE VOLUNTARIADO DE REIKI EN COLABORACION CON LA CONCEJALIA DE PARTICIPACION CIUDADANA ORGANIZAN:

JORNADAS DE MEDITACIONES GUIADAS GRATUITAS DEL MES DE MAYO.

FECHAS: TODOS LOS MIERCOLES DE MAYO A LAS 20:30.

LUGAR: CENTRO CIVICO EL CAMPILLO

(C/ HOSTIEROS Nº1).

CON LA COLABORACION DEL MAESTRO DE REIKI GUILLERMO GOMEZ guillermo_reiki@hotmail.com